Séance "au ralenti" - 04.03

Publié le 6 Mars 2013

les_ents_amants.jpg Pour une séance à domicile entre habitués, on se l'est jouée en douceur, tout au ralenti. 

Après un petit échauffement (Bonjour mes orteils...), nous avons promené de la calèche. 

 

Tout va très vite dans notre société.

Prenons une pause, pour ressentir l'hiver.

Comment vivez-vous l'hiver ? Quelle énergie ? Quelles images ? 

Qu'est ce qu'il y a de positif pendant l'hiver (le feu dans la cheminer, le silence, la neige...)

Allons cueillir notre perce-neige du bonheur, et réveillons notre sourire intérieur. 

 

 

Puis avec la force d'un arbre, recentrons l'énergie du printemps qui approche. Chaud et pétillant.

Sentons-nous grandir et porter par elle.

Mettons-nous au baume au coeur, guérissons tous nos petits bobos de l'hiver.

Nos arbres prennent vie et discutent en entique (version baragouin). Ils rient, marchent, dansent, très lentement.

Des petits oiseaux viennent se poser sur nos branches et nous emmènent dans leur chant et leur danse.

Tout léger, nous virevoltons. Nous sommes beaux, fort, magnifique !

 

Et pour finir, la traditionnelle méditation du rire suivi d'une petite relax.

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Rédigé par club de rire

Publié dans #Club de Rigologie

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